Enyhíti a stresszt a fej és a has megvilágítása egy új tanulmány szerint

Egy új tanulmány szerint a fej és a has alacsony intenzitású fénnyel történő megvilágítása csökkenti a krónikus stressz bélmikrobiomra és agyra kifejtett hatását.
2024-05-03 14:06:33

Enyhíti a stresszt a fej és a has megvilágítása egy új tanulmány szerint

Egy új tanulmány szerint a fej és a has alacsony intenzitású fénnyel történő megvilágítása csökkenti a krónikus stressz bélmikrobiomra és agyra kifejtett hatását.
2024-05-03 13:06:13

Enyhíti a stresszt a fej és a has megvilágítása egy új tanulmány szerint

Egy új tanulmány szerint a fej és a has alacsony intenzitású fénnyel történő megvilágítása csökkenti a krónikus stressz bélmikrobiomra és agyra kifejtett hatását.
2024-05-03 13:05:56

Kórházba rohantak a Bajnokok Ligája győztes labdarúgóval

A túlzott stressz hatására romlott meg az egészségi állapota.
2024-04-24 11:11:16

Az apák tényleg képesek a gyermekeikre örökíteni a stressz? Itt a válasz!

Igen, vélhetőleg a spermiumban található ribonukleinsavon (RNS) keresztül.
2024-04-23 15:07:20

Az apák tényleg képesek a gyermekeikre örökíteni a stressz? Itt a válasz!

Igen, vélhetőleg a spermiumban található ribonukleinsavon (RNS) keresztül.
2024-04-23 15:06:55

Az apák tényleg képesek a gyermekeikre örökíteni a stressz? Itt a válasz!

Igen, vélhetőleg a spermiumban található ribonukleinsavon (RNS) keresztül.
2024-04-23 15:06:34

Nem is olyan egyszerű tudományosan bizonyítani, hogy egy tollas jól érzi magát. Ehhez ugyanis több kell a mérhető fájdalom vagy stressz hiányánál.
2024-03-11 15:06:39

Nem is olyan egyszerű tudományosan bizonyítani, hogy egy tollas jól érzi magát. Ehhez ugyanis több kell a mérhető fájdalom vagy stressz hiányánál.
2024-03-11 15:06:28

Nem is olyan egyszerű tudományosan bizonyítani, hogy egy tollas jól érzi magát. Ehhez ugyanis több kell a mérhető fájdalom vagy stressz hiányánál.
2024-03-11 15:06:09

Ezt tehetjük, ha túl sok az év végi hajtás és a stressz

2023-12-14 02:06:12

Az első eset, amikor háború közben vizsgálják a poszttraumás stressz zavart

Tekintve az izraeli-palesztin összecsapásokat, sajnos a téma közben még aktuálisabb lett.
2023-12-13 09:13:44

A pszichológus elárulja: ezeket a dolgokat bánjuk meg leginkább az életünkben

Kevés időt töltünk a családdal - ezt sajnálják a legtöbben időskorban.
2023-12-11 15:06:54

A pszichológus elárulja: ezeket a dolgokat bánjuk meg leginkább az életünkben

Kevés időt töltünk a családdal - ezt sajnálják a legtöbben időskorban.
2023-12-11 15:06:36

A pszichológus elárulja: ezeket a dolgokat bánjuk meg leginkább az életünkben

Kevés időt töltünk a családdal - ezt sajnálják a legtöbben időskorban.
2023-12-11 15:06:18

Tényleg beleőszülhetünk a feszültségbe

Kimutatható a pigmentek fakulása, és az is, hogy a vakációzás visszahozza a színt.
2023-12-10 08:10:07

Az első itthoni mikrobiom konferencián kiderült, aki izmos, tovább él

Irány a kondi és a fehérjedús táplálkozás.
2023-12-06 16:14:38

Így csendesedhetünk el az ünnepek előtt, és találhatjuk meg magunkat a világ zajában

Bár azt hihettük, hogy a világjárvány megtanított jelen lenni, és időt kaptunk a befelé fordulásra és erőforrásaink felfedezésére, a rohanó hétköznapok hamar visszatértek, sőt, egyre több esemény okozhat stresszt az életünkben. Idén karácsonykor kiadónk pszichológiai újdonságai segítenek békésen szemlélődni és megtalálni helyünket a forgatagban.
2023-12-05 19:11:04

Na, ez megdöbbentő: stressz ellen isznak a nők, nem a függőség miatt

Egy új kutatás azt mutatja, hogy túl sok nő iszik túl sokat
2023-11-17 08:06:22

Egészséges út mindenkinek

Egészségre vágysz? Fejfájás, Fogyókora, Fáradtság, Stressz gyötör? Itt a lehetőség kipróbálni! Tény, hogy most kapsz egy 100%-os visszafizetési garanciát 60 napra. Ragaszkodom hozzá, hogy élj vele, ha úgy érzed, mert azt akarom, hogy elégedett legyél. Én már több hónapja benne vagyok MDC üzletben, így biztos vagyok benne, hogy amit kínálok, az működik. Viszont így tényleg nem kockáztatsz semmit.
2020-06-23 22:19:22

Egészséges út mindenkinek

Egészségre vágysz? Fejfájás, Fogyókora, Fáradtság, Stressz gyötör? Itt a lehetőség kipróbálni! Tény, hogy most kapsz egy 100%-os visszafizetési garanciát 60 napra. Ragaszkodom hozzá, hogy élj vele, ha úgy érzed, mert azt akarom, hogy elégedett legyél. Én már több hónapja benne vagyok MDC üzletben, így biztos vagyok benne, hogy amit kínálok, az működik. Viszont így tényleg nem kockáztatsz semmit.
2020-06-23 22:19:33

Egészséges út mindenkinek

Egészségre vágysz? Fejfájás, Fogyókora, Fáradtság, Stressz gyötör? Itt a lehetőség kipróbálni! Tény, hogy most kapsz egy 100%-os visszafizetési garanciát 60 napra. Ragaszkodom hozzá, hogy élj vele, ha úgy érzed, mert azt akarom, hogy elégedett legyél. Én már több hónapja benne vagyok MDC üzletben, így biztos vagyok benne, hogy amit kínálok, az működik. Viszont így tényleg nem kockáztatsz semmit.
2020-06-23 22:19:37

Egészséges út mindenkinek

Egészségre vágysz? Fejfájás, Fogyókora, Fáradtság, Stressz gyötör? Itt a lehetőség kipróbálni! Tény, hogy most kapsz egy 100%-os visszafizetési garanciát 60 napra. Ragaszkodom hozzá, hogy élj vele, ha úgy érzed, mert azt akarom, hogy elégedett legyél. Én már több hónapja benne vagyok MDC üzletben, így biztos vagyok benne, hogy amit kínálok, az működik. Viszont így tényleg nem kockáztatsz semmit.
2020-06-23 22:20:33

Ezt az izzót a szobanövényeknek találták ki

2021-re az egyik legnépszerűbb otthoni hobbi a kertészkedés lett a koronavírus-járvány miatt, éppen ezért szólt nagyot egy új izzó, amit kifejezetten a növények növekedésének elősegítésére terveztek. A Sill a Soltech Solutions-szel összeállva dobta piacra év elején a Vita névre hallgató izzóját. A LED izzó rendkívül precíz fotoszintetikus spektrum előállításával segíti a növények növekedését. Ez azt jelenti, hogy innentől bárhova tehetjük a növényeinket, nem kell a természetes napfényt biztosítani a számukra. Soltech Solutions Az izzó hívogató fényt produkál és a hagyományos világítástól elt...
2021-01-13 07:05:40

Elképesztő pusztítást végzett egy megvadult kutya, 50 bárány és legalább 100 magzat veszett oda

Elképesztő pusztítás tárult egy walesi gazda szeme elé a múlt hét végén, mikor gyanútlanul kiment megnézni a bárányait. Azzal kellett ugyanis szembesülnie, hogy tömegével pusztultak el az állatok, a tetemek pedig egymáson hevertek, mintha valaki egy kupacra hányta volna őket. A Metro arról ír, hogy a pusztítást nem emberek követték el, hanem egy kutya. Ám nem valamiféle brutális vérengzésről volt szó, a tetemek nem voltak széttépve, vér is alig volt a helyszínen. A valóság, ha lehet, még ennél is megrázóbb: A megvadult állat sarokba szorította az egész nyájat, a bárányok pedig összenyomták eg...
2021-01-20 11:05:42

Együtt stresszelnek a kutyák a gazdájukkal

A svédországi Linköpingi Egyetem kutatói vizsgálták az összefüggést.
2021-05-12 14:06:47

Elég bátor szeretni és szeretve lenni?

Azt gondolnánk, a világ legegyszerűbb dolga szeretni. Ösztönösen megy mindenkinek, akár adja, akár kapja. Az igazság azonban az, hogy ez az az érzelem ? vagy éppen a hiánya ? amivel egész életünkben küzdünk.
2021-05-14 12:06:54

Erotikus novellákkal a stressz ellen

Szorongás < Szexuális izgalom ?A tengerparton egy lélek sem volt, úgy döntött, sétál egyet. {?} Muszáj volt levetkőznünk, hogy beteljesüljön a fantáziám. {?} A csípőmet mozgatva finoman magamhoz nyúltam. {?} És belémhatoltál. {?} Csak nézni akartam.? ? részlet a Netflixen futó Valeria című sorozatból, amiben a főhősnő erotikus novella írására szánja el magát. Amikor az idézettekhez hasonló mondatokkal teli könyvet látunk, akkor tudjuk, hogy erotikus irodalmat, ponyvát tartunk a kezünkben. Rengetegen tartják cikinek, titkolnivalónak, holott felnőttkorban sokkal többet adhat pusztán az olvas...
2021-06-20 20:05:52

Éveken át kísérheti az édesanyákat egy rossz szülésélmény

Arról azonban megoszlanak a vélemények, hogy a babára is rossz hatással lehet-e.
2021-07-08 21:06:32

Egy éve ilyenkor: szűzen esett teherbe a 19 éves amerikai lány

Eléggé futottak 2020 júliusának utolsó teljes hetében a terhességgel, illetve szüléssel kapcsolatos tartalmak. Elsőnek itt is van Samantha Lynn Isabel aki tizenkilenc évesen, szűzen esett teherbe. Ahogy ő fogalmazott, néha ?bolondoztak? a barátjával, amikor kettesben voltak, de konkrét szexuális aktusnak, behatolásnak a közelében sem jártak. Ezért lepődött meg annyira, amikor a középiskolai báljára készülve azt vette észre, hogy késik a menstruációja és néha görcsöl a hasa. Kapcsolódó Szűzen esett teherbe egy 19 éves, amerikai lány Mióta elmesélte a történetét, mindenki csak S...
2021-07-25 15:05:58

Ezekkel a virágokkal illatosítsa az otthonát!

Sokan költünk lakásunk illatosítására, különböző illatosítókat vásárolunk, illóolajokkal, füstölőkkel próbálkozunk. Pedig akár a megfelelő virágokkal, természetes módon is kellemessé tehetjük otthonunk levegőjét. Ráadásul nem csak mutatósak, számos előnyük is van a szobanövényeknek: javítják a hangulatunkat és csökkentik a stresszt. Nézzük, melyek azok a növények, amelyeket feltétlenül tartsunk otthonunkban.
2021-09-29 13:05:43

Ezekkel a virágokkal illatosítsa az otthonát!

Sokan költünk lakásunk illatosítására, különböző illatosítókat vásárolunk, illóolajokkal, füstölőkkel próbálkozunk. Pedig akár a megfelelő virágokkal, természetes módon is kellemessé tehetjük otthonunk levegőjét. Ráadásul nem csak mutatósak, számos előnyük is van a szobanövényeknek: javítják a hangulatunkat és csökkentik a stresszt. Nézzük, melyek azok a növények, amelyeket feltétlenül tartsunk otthonunkban.
2021-09-29 13:05:44

Ezekkel a virágokkal illatosítsa az otthonát!

Sokan költünk lakásunk illatosítására, különböző illatosítókat vásárolunk, illóolajokkal, füstölőkkel próbálkozunk. Pedig akár a megfelelő virágokkal, természetes módon is kellemessé tehetjük otthonunk levegőjét. Ráadásul nem csak mutatósak, számos előnyük is van a szobanövényeknek: javítják a hangulatunkat és csökkentik a stresszt. Nézzük, melyek azok a növények, amelyeket feltétlenül tartsunk otthonunkban.
2021-09-29 13:05:52

Egymilliárd ember szenvedhet az extrém hőségtől a jövőben

Egymilliárd embert fogja érinteni az extrém hőség okozta stressz, ha a klímakrízis hatására a globális hőmérséklet 2 Celsius-fokkal emelkedik - állapította meg a brit meteorológiai szolgálat (Met Office) tanulmánya, amelyet az ENSZ Éghajlatváltozási Keretegyezménye Glasgowban zajló 26. ülésén (COP26) mutattak be.
2021-11-09 18:33:31

Elpusztult az orvvadászok csapdájában fél ormányát elvesztő kiselefánt

Hiába a műtét, a stressz és a seben terjedő fertőzés végzett a nőstény borjúval.
2021-11-21 11:08:50

Erdő Péter: Isten szeretet vigaszt hoz azoknak, akik félnek a betegségtől

Karácsony öröme, Isten szeretete az emberiség iránt vigasztalást hoz a gyászolóknak és biztonságot ad azoknak, akik a betegségtől és a bajoktól való félelemben élnek. Erről beszélt Erdő Péter bíboros, esztergom-budapesti érsek szenteste Budapesten az MTI tudósítása szerint. A bíboros a Szent István-bazilikában úgy fogalmazott: karácsony ?rádöbbent minket, hogy mi igazán fontos az életünkben, megnyitja szívünket egymás felé, képessé tesz az igazi bűnbánatra és megmutatja Isten megbocsátó irgalmát?. Erdő Péter kiemelte: az ember alapvető igénye és vágya, hogy szeressék és szeretni tudjon. Isten...
2021-12-25 09:06:28

Egymást verték a vesztes csapat játékosai - videó

A stressz miatt előfordul, hogy rosszul reagálnak, mondták az eset után.
2021-12-27 15:08:37

Érzelmek és kiégés ? hosszú utat járt be a stressz tudománya

Évezredekkel ezelőtt felismerték a kapcsolatot a betegség és az érzelmeink között.
2022-01-02 19:08:04

Eljátszotta a saját emberrablását, hogy válaszoljon az üzeneteire a barátja

Chiara Kellogg egy elég meredek történetet osztott meg gyerekkorából a TikTokon. Arról osztott meg egy már 10,5 milliós nézettségű videóban képet és egy üzenetváltást, hogy 12 évesen a saját emberrablását játszotta el csak azért, hogy barátja végre válaszoljon már az üzeneteire. A fotón Kellogg megkötözve ül, az üzenetváltásban pedig arról van szó, hogy az ?emberrabló? azt írja: Ha valaha látni akarod még őt, válaszolj a FaceTime-omra. @chiarakellogg humbling #fyp #greenscreen ? original sound - A srác először nem veszi komolyan, de egy következő üzenetben már azt olvasni, hogy tart attó...
2022-01-17 16:06:42

Ezt tehetjük, ha túl sok a stressz az életünkben (x)

A rohanó életmód rengeteg stresszel jár: szinte mindannyian ismerjük, milyen idegi fáradtságot tudnak okozni a feszes határidők vagy a megfelelési kényszer. Mit tehetünk, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben?
2022-03-04 13:05:43

Ezt tehetjük, ha túl sok a stressz az életünkben (x)

A rohanó életmód rengeteg stresszel jár: szinte mindannyian ismerjük, milyen idegi fáradtságot tudnak okozni a feszes határidők vagy a megfelelési kényszer. Mit tehetünk, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben?
2022-03-04 13:08:34

Ezt tehetjük, ha túl sok a stressz az életünkben (x)

A rohanó életmód rengeteg stresszel jár: szinte mindannyian ismerjük, milyen idegi fáradtságot tudnak okozni a feszes határidők vagy a megfelelési kényszer. Mit tehetünk, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben?
2022-03-04 13:10:56

Épp csak vége lett a járványnak, berobbant a háború: hogyan éljük túl az újabb sokkot?

Még ki sem hevertük a koronavírus okozta lelki sérüléseket, máris itt az újabb sokk, a háború, amely sokakat tölt el szorongással, félelemmel. Zana Katalin és Bakó Tihamér pszichoterapeuták nemrég megjelent könyvükben azt fejtegetik, hogy az ehhez hasonló humanitárius katasztrófák képesek úgy beleégni a lelkünkbe, hogy azt még az utódaink is megérzik. Hogyan hagynak lenyomatot a közösségi traumák a pszichénkben, és mit tudunk tenni azért, hogy a mi életünkben elszenvedett traumákat az unokáink már ne cipeljék tovább? Hogyan erősíthetjük magunkat és mit mondjunk a gyereknek a háborúról?
2022-03-13 08:10:47

Egészségesebb a pizza, ha házilag készül? Most kiderül

A pizzát általában egészségtelennek bélyegzik, mivel magas lehet a kalória-, nátrium- és szénhidráttartalma is. Ebben a cikkben ahhoz adunk tippeket, hogyan tehetjük egészségesebbé ezt a közkedvelt ételt.
2022-03-17 15:20:26

Egyre több ukrán eshet a fantomsziréna szindróma áldozatául

Ők akkor is hallják a légiriadók szirénáit, amikor nem is szólnak.
2022-04-08 14:13:25

Ennyire szexi és véres horrorfilmet még életünkben nem láttunk

18+-os szórakozás, a javából.
2022-04-24 18:08:29

Ennyire szexi és véres horrorfilmet még életünkben nem láttunk

18+-os szórakozás, a javából.
2022-04-24 18:13:27

Erre figyeljünk: szakaszok, amelyek kiégéshez vezethetnek (x)

Ellazulás nélkül beteggé válhatunk A 21. század embere állandó feszültségben él, hiszen a hétköznapjaink túlterheltek, ráadásul nehezen találjuk meg a módját annak, hogyan tudunk ellazulni. A stressz szinte mindenütt jelen van, nem is tudjuk teljesen kiiktatni az életünkből, azonban vigyáznunk kell, mert a folytonos idegeskedés idővel betegségek kialakulásához is vezethet. A megállás nélküli ?pörgés? nem tesz jót a szívünknek, az állandó feszültség pedig gyomor- és bélrendszeri betegségeket okozhat, de még a lelkünket is veszélyezteti: megfelelő oldás hiányában a tartósan stresszes állapot kié...
2022-05-15 00:07:11

Ezen is múlt, ki bírta jobban a koronavírus miatti karantént

Nem túl meglepő, de fontos eredményeket hozott egy holland kutatás: a Groningeni Egyetem szakértői megállapították, hogy sokan azért bírták jobban a koronavírus miatti lezárásokat, mert genetikai okokból kifolyólag jobban bírják a stresszt ? írja az EurekAlerten megjelent sajtóközlemény. Az, hogy egy személy milyennek érzi az életminőségét, olyan tényezők kombinációjától függ, amelyek a nyilvánvaló külső körülményeken kívül magukban foglalják a szülőktől kapott géneket. Az életminőséggel kapcsolatos gének tanulmányozása bonyolult, de a COVID-19 világjárvány lehetővé tette, hogy a kutatók megvi...
2022-05-24 08:13:03

Ennyire dühítő sorozatot még életünkben nem láttunk a Netflixen

Ilyen az, amikor katasztrofális egy katasztrófasorozat.
2022-07-29 19:13:20

Ez komoly? Amerikában ismét engedélyezték a testi fenyítést, a tanárok szabadon verhetik a gyerekeket

Az Egyesült Államok lakossága számos társadalmi jelenségben vállalja magára az úttörő szerepét, nem tettek másként ezúttal sem. Az USA-ba vissza tér a testi fenyítés, a 21. század fejlett országaiban több évtizeddel ezelőtt letűnt módszer. A rettegés folytatódik, ha nem lenne elegendő az a stressz, ami jelenleg a gyermekeket alapvetően sújtja.
2022-08-25 19:05:56

Ez komoly? Amerikában ismét engedélyezték a testi fenyítést, a tanárok szabadon verhetik a gyerekeket

Az Egyesült Államok lakossága számos társadalmi jelenségben vállalja magára az úttörő szerepét, nem tettek másként ezúttal sem. Az USA-ba vissza tér a testi fenyítés, a 21. század fejlett országaiban több évtizeddel ezelőtt letűnt módszer. A rettegés folytatódik, ha nem lenne elegendő az a stressz, ami jelenleg a gyermekeket alapvetően sújtja.
2022-08-25 19:06:03

Ez komoly? Amerikában ismét engedélyezték a testi fenyítést, a tanárok szabadon verhetik a gyerekeket

Az Egyesült Államok lakossága számos társadalmi jelenségben vállalja magára az úttörő szerepét, nem tettek másként ezúttal sem. Az USA-ba vissza tér a testi fenyítés, a 21. század fejlett országaiban több évtizeddel ezelőtt letűnt módszer. A rettegés folytatódik, ha nem lenne elegendő az a stressz, ami jelenleg a gyermekeket alapvetően sújtja.
2022-08-25 19:07:21

Egyszerű, tápláló és ?dobozálló? ebédötletek a rohanós hétköznapokra

Szeptember közepére már a legtöbben visszarázódunk a menetrendszerű hétköznapokba: visszatér a mókuskerék, vele együtt a stressz is, beköszönt a hűvösebb idő, ezzel együtt pedig a betegesebb, náthásabb időszak. Mindez gyengíti a szervezetünket, ezért érdemes már a kora őszi hetekben is táplálkozásunkkal is támogatnunk immunrendszerünk működését: fogyasszunk megfelelő mennyiségű vitamint és minőségi tápanyagokat.
2022-09-22 16:09:02

Egyszerű a megoldás, ha stresszes az élete

Nem is hinné, mennyire.
2022-10-24 11:06:49

Elképesztő: ezt a betegséget is okozhatja a stressz

Mutatjuk, mi köze van a tartós feszültségnek a nők réméhez: a hüvelygombához.
2022-12-11 15:02:17

Ezt tegye, hogy a karácsonyi stressz ne menjen rá az egészségére!

Általánosságban elmondható, hogy az utóbbi években romlott az emberek stresszfeldolgozó képessége, ami különböző kórképekben nyilvánulhat meg. Szentiványi Rita gyógytornász-manuálterapeuta szerint a karácsonyi hajtásban sokaknál jelentkeznek mozgásszervi panaszok, fej- és nyakfájdalom vagy akár fülzúgás a túlterheltség következtében, ami hosszú távon degeneratív elváltozásokat idézhet elő. Ezt megelőzendő érdemes otthon relaxáló és nyújtógyakorlatokat végezni, de a tünetek manuálterápiás kezelésekkel akár teljesen meg is szüntethetők.
2022-12-23 15:07:25

Ezt tegye, hogy a karácsonyi stressz ne menjen rá az egészségére!

Általánosságban elmondható, hogy az utóbbi években romlott az emberek stresszfeldolgozó képessége, ami különböző kórképekben nyilvánulhat meg. Szentiványi Rita gyógytornász-manuálterapeuta szerint a karácsonyi hajtásban sokaknál jelentkeznek mozgásszervi panaszok, fej- és nyakfájdalom vagy akár fülzúgás a túlterheltség következtében, ami hosszú távon degeneratív elváltozásokat idézhet elő. Ezt megelőzendő érdemes otthon relaxáló és nyújtógyakorlatokat végezni, de a tünetek manuálterápiás kezelésekkel akár teljesen meg is szüntethetők.
2022-12-23 15:13:08

Ezért vacogtató a börtönkarácsony hideg csendje

Karácsonykor több őr van szolgálatban és a zárkákban is sűrűbb az ellenőrzés. Nem véletlenül.
2022-12-25 20:07:56

Ezért vacogtató a börtönkarácsony hideg csendje

Karácsonykor több őr van szolgálatban és a zárkákban is sűrűbb az ellenőrzés. Nem véletlenül.
2022-12-25 20:16:48

Ezzel lehet megelőzni a januári váláscunamit

Ebben a hónapban válnak a legtöbben, válásszakértők adtak magyarázatot a jelenségre.
2023-01-12 18:48:03

Európai szintű figyelmeztetés érkezett a kereskedelmi ingatlanok banki kockázatairól

Az Európai Rendszerkockázati Testület (ESRB) szerdán arra figyelmeztetett, hogy az európai kereskedelmiingatlan-szektor esetleges meredek visszaeséséből eredő piaci stressz rendszerszintű kockázattá válhat a bankok számára, ami magasabb tőkeszükségletet eredményezhet ? írja a Reuters.
2023-01-26 01:25:06

Érzelmi evés: hogyan lehet abbahagyni?

Ön evett már amiatt, hogy megnyugtassa magát, hogy csökkentse a stressz szintjét? Bizony nem mindig azért eszünk, mert éhesek vagyunk, hanem azért is, hogy ezzel kielégítsük érzelmi szükségleteinket. Lehet, hogy evés közben jobban érezzük magunkat, azonban ilyenkor egyáltalán nem az egészséges ételek közül válogatunk, és éppen ez az érzelmi evés egyik nagy csapdája ? írja a lifehack.org.
2023-02-13 05:06:17

Érzelmi evés: hogyan lehet abbahagyni?

Ön evett már amiatt, hogy megnyugtassa magát, hogy csökkentse a stressz szintjét? Bizony nem mindig azért eszünk, mert éhesek vagyunk, hanem azért is, hogy ezzel kielégítsük érzelmi szükségleteinket. Lehet, hogy evés közben jobban érezzük magunkat, azonban ilyenkor egyáltalán nem az egészséges ételek közül válogatunk, és éppen ez az érzelmi evés egyik nagy csapdája ? írja a lifehack.org.
2023-02-13 05:06:32

Érzelmi evés: hogyan lehet abbahagyni?

Ön evett már amiatt, hogy megnyugtassa magát, hogy csökkentse a stressz szintjét? Bizony nem mindig azért eszünk, mert éhesek vagyunk, hanem azért is, hogy ezzel kielégítsük érzelmi szükségleteinket. Lehet, hogy evés közben jobban érezzük magunkat, azonban ilyenkor egyáltalán nem az egészséges ételek közül válogatunk, és éppen ez az érzelmi evés egyik nagy csapdája ? írja a lifehack.org.
2023-02-13 05:37:24

Ezek az élelmiszerek segítenek aranyér esetén (x)

Az aranyér népbetegség Magyarországon népbetegség az aranyér, 40 év felett minden második embert érint, és kialakulhat már egészen fiatalon is. Az aranyerességre való hajlam örökölhető, mégis leginkább civilizációs ártalomként tekinthetünk rá, amelynek a hátterében az egészségtelen táplálkozás, a stressz, a mozgásszegény életmód, az ülőmunka és a túlsúly állhat. A betegség tünetei kellemetlenek, hiszen időnként fáj, máskor viszkethet is a végbél környéke, és vér is megjelenhet a széklet felszínén. Ne szégyelljük, cselekedjünk Sokan szégyellik, vagy arra várnak, hogy magától elmúljon. Csak akko...
2023-03-06 18:15:42

Egészséges bélflórával harcolhatunk a stressz ellen

A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati problémákról. A sok idegeskedés negatív hatása a szervezetre ma már ismert tény, azt azonban kevesebben tudják, hogyan enyhíthetjük a káros hatásait.
2023-03-28 14:08:56

Egészséges bélflórával harcolhatunk a stressz ellen

A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati problémákról. A sok idegeskedés negatív hatása a szervezetre ma már ismert tény, azt azonban kevesebben tudják, hogyan enyhíthetjük a káros hatásait.
2023-03-28 14:09:48

Egészséges bélflórával harcolhatunk a stressz ellen

A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati problémákról. A sok idegeskedés negatív hatása a szervezetre ma már ismert tény, azt azonban kevesebben tudják, hogyan enyhíthetjük a káros hatásait.
2023-03-28 14:11:11


Kateg?ri?k:


tegnap, 2 napja, 3 napja, 4 napja, 5 napja, 6 napja



Legkeresettebbek

•   www   •   multiapro   •   ingyenhirdetes   •   a33jhgproka1   •   apro hirdetesek   •   aproka1   •   pepper x   •   a33proka1   •   Magyarország   •   haszn   •   m   •   rozsa sandor   •   f   •   N   •   Leverkusen   •   pro   •   apróhirdetés   •   ftp   •   R   •   K   •   tes   •   mag   •   sadasdhirek   •   youtube   •   németállás   •   jazz   •   fhgperapro   •   suhgfhgperapro   •   H   •   b   •   apropiaza   •   P   •   G   •   eb   •   aza   •   travis kelce   •   szótár   •   perapro   •   J   •   sz   •   fluminense   •   térkép   •   budapest   •   ingatlan   •   vacsoracsata   •   L   •   olcs   •   ingyen   •   facebook   •   elmar wepper  

TOP keres?sek

•   állás munka   •   ingatlan   •   honlap szerkesztés   •   honlap szerkesztő   •   ingyen zene   •   ingyen játékok   •   weboldal készítés   •   apróhirdetés   •   facebook   •   ingyen hirdetés   •   ingyen apróhirdetés   •   vacsoracsata   •   térkép   •   youtube   •   olcsó weboldal   •   magyarország   •   honlap olcsón   •   budapest   •   ingyen   •   szótár  

Most keresik

•   llathamvasztskisllat hamvasztskutyahamvas zts   •   pakistan warns india against false flag attacks in kashmir   •   megtiltotta a miniszterium demeter szilardnak hogy beszeljen az atv ben 2   •   kiegett szobak elpusztult folyosok igy nez ki most a hotel silvanus felso szintje belulrol fotok   •   11 milliardot ad a kormany a kutvolgyi homlokzatara   •   the azores nine island gems with a volcanic past and a magical present   •   morgan stands by meghan criticism after tv exit   •   annyira draga a nemzetkozi szallitas hogy emelkedhet miatta a kave ara   •   ujabb tragikus vonatbaleset magyarorszagon 3   •   huszmillios ajandek volt az mcc nek az hogy tucker carlson beszelt a fesztivaljukon   •   tehervonattal utkozott egy auto sarvarnal   •   szabo zsofi uzent a karogo nagymamaknak   •   aranykalsz   •   thousands in philippines left homeless and hungry at christmas after super typhoon   •   ha igazan nagy kepernyo kell kiprobaltuk a hisense lezertevejet 2   •   apolas wurzbachban 31   •   egyszer indulhatott a megmerettetesen nincs masodik esely megszolalt a 20 eves pecsi srac aki europa legjobb festoje lett 2   •   uganda announces lockdown as ebola cases rise   •   sorhziingatlaneladCs illaghegyen   •   arfigyelo mutatjuk a legjobb akcios elelmiszerarakat aprilis 24 ig   •   kolat kert kokaint kapott a dallas sztarja   •   ajtocsere utani komuves javitasi munkak 18   •   covid wuhan scientist would welcome visit probing lab leak theory   •   elkaptak a vilag egyik legnagyobb drogkartelljenek a vezetojet   •   fluor tomi eleg volt a szinglisegbol   •   az oroszok elfoglalhatjak egesz donyec medencet hirek a haborurol percrol percre 2   •   utcákon   •   keresztenygyulolo muszlim dalokat hallgatott jamel g mielott elvagta a parizsi rendorno torkat   •   a fiatalok egyre kevesbe boldogok mint az idosebb generaciok   •   super typhoon rai philippines faces aftermath   •   ingyenelvihetfranci   •   uj vezetot igazolt meszaros lorinc vasutfejleszto cege 2   •   fontos tananyag ami kiszorult az oktatasbol   •   hiaba igerte meg orban viktor nem menekulhetunk el az energia dragulasa elol 2   •   julius elsejetol egy betuvel hosszabbak lesznek az uj rendszamok   •   elve nyuzott meg egy macskat egy pszichopata zalaegerszegen 300 ezer forint jar annak aki az allatkinzo nyomara vezet video   •   uj gombot kapott az androidos youtube   •   K_LTZTETSLOMTALANTSB   •   elhajlito badogos gep 14002 mm tarcsas lemezollo 17   •   it was a complete accident nick nyrgios apologizes after smashed racket almost hits ball boy   •   pofonegyszeruen mukodo hasznos funkcio jon a microsoft edge bongeszobe   •   kozel masfel millios festmenyt loptak   •   fejcsontozs   •   abraham ancer gutted after two stroke penalty for inadvertent bunker error at masters 2   •   15 remek jatek is eltunik az iphone os apple arcade bol   •   regisztrcistmutat   •   emberhatranyban nyert fontos meccset a hertha   •   vizalloak lesznek a samsung uj osszehajthato mobiljai   •   keanu reeves rocksztarkent ter vissza 2   •   amikor a kevesebb tobb 24 colos kerekek a 4 ajtos mercedes amg gt n  

srv.38.